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YANKUIRUI Oberschenkel Multifunktionaler Arm und Beintrainer Trimmer, Armtrainer Körperformer, Oberschenkeltrainer Kraft Lindern Gewichte Für Beine und Arme

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Description


Produktinformation

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Der perfekteste Gewichtsverlust Tool-YANKUIRUI Oberschenkel Master

YANKUIRUI Thigh Master ist klein, praktisch und ermöglicht es Ihnen, jederzeit und überall Gewicht zu verlieren. Mit YANKUIRUI Fitnessgeräten können Sie ganz einfach eine charmante Figur entwickeln. Zum Beispiel: richtige Beinform, gerade Brusthaltung, schlanke Arme, verschönern den Rücken.

Oberschenkel Meister Detail

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Dreiecksstruktur

Die dreieckige Struktur der Mechanik lässt die Beine härter arbeiten, um die Wirkung tiefer Muskeln zu erreichen.

Fettgedruckte Stahlfeder

5MM Verdicktes Federdesign, flexibler, größere Tragfähigkeit, Kraftmuskel mit höherer Kraft.

 

 

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Sanft Schaum

NBR Gummi, dickes Design, voller Gefühl.

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Massives Stahlrohr

Das massive Stahlrohr ist mit dem Griff verbunden, der beliebig und fest angezogen werden kann.

 

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Arme und Brust trainieren:

Schritt 1: Fassen Sie die Griffe des Oberschenkeltoners mit Ihren Händen, halte es vor dir. Sie können sitzen oder stehen.

Schritt 2: Stellen Sie sicher, dass der Toner beim Drücken nach innen richtig positioniert ist. so dass die Mitte der „V“ -Form nach außen drückt, nicht nach innen in Richtung deiner Brust.

Schritt 3 : Schieben Sie die Griffe zusammen, während Sie Ihre Ellbogen in Richtung Ihrer Seiten bewegen können.

Schritt 4: Führen Sie 15 bis 20 Wiederholungen durch. Diese Übung zielt auf Ihre Brustmuskeln ab.

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Trainieren Sie die Oberschenkel:

Schritt 1: Leg dich auf den Rücken auf eine Matte.

Schritt 2: Beugen Sie die Knie in eine 45-Grad-Position. Ihre Füße sollten flach auf dem Boden stehen.

Schritt 3: Legen Sie den Oberschenkeltoner zwischen Ihre inneren Oberschenkel.Der Oberschenkel-Toner sollte so positioniert sein, dass er wie ein umgedrehtes „V“ aussieht.

Schritt 4: Drücken Sie Ihre Oberschenkel zusammen. Selbst wenn sich Oberschenkel Master nur ein paar Zentimeter bewegt, Sie werden immer noch Ihre Oberschenkelmuskeln trainieren. Arbeiten Sie, um stärker zu drücken, Oberschenkel Master weiter nach innen bewegen lassen, wie Sie die Ausrüstung im Laufe der Zeit verwenden.

Schritt 5: Führen Sie 15 bis 20 Wiederholungen durch. Um die Intensität zu erhöhen, Führen Sie bei jeder Wiederholung langsame Wiederholungen oder Pausen am oberen Rand der Quetschbewegung durch.

 

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